Tag-Archiv | Gesund

Gesunde Ernährung mit leckeren frischen Saft

Zu einer gesunden Ernährung gehören viel Trinken und frische Obst und Gemüse am besten 5 Portion über den Tag verteilt.

Man kann sie roh und gekocht zu sich nehmen aber natürlich wie die meisten wohl wissen werden, sind die  meisten Vitamine im rohen Zustand enthalten.Doch für viele ist es schwer die Portionsmenge über den Tag verteilt einzunehmen.Mir selber geht das auch so.

Eine besonders gute und leckere alternative ist da frischer Saft.Egal ob Gemüse oder Obst,diese sind vielseitig verwendbar und schmecken am besten wenn sie selbst hergestellt werden.

Obst und Gemüsesorten gibt es ja jede Menge.Wie wäre es z.b. mit einem leckeren Apfel,Bananen oder Beerensaft.Oder doch lieber ein Karottensaft?

Doch was sind Vorteile von frischen Saft gegenüber gekauften Saft?

Nun ja er schmeckt nicht nur besser,man hat auch die Gewissheit und Sicherheit das er nur aus natürlichen Zutaten besteht.Er enthält weder Konservierungsstoffe noch künstliche Zusätze.Ebenso kann unnötig auf Zucker verzichtet werden oder man dosiert eine geringe Menge davon je nach belieben.

Ich selbst habe ein einfache Saftpresse aus Plastik wo die Zitronen und Orangen darin ausgedrückt werden können,für mehr ist die ja auch kaum verwendbar.Um andere Sorten zu pressen gibt es bei uns noch ein Entsafter der ist allerdings auch schon etwas älter und vermag härteres Obst sowie Gemüsesorten nur mühevoll auspressen.

Die Green Star Elite Saftpresse wäre da schon eher für unsere Bedürfnisse geeignet.Denn mit der 3 stufigen Entsaftungstechnik kann sowohl püriert,gemischt und gepresst werden.Die Saftausbeute ist um einiges mehr als bei herkömmlichen Geräten und Vitamine und Mineralien werden besonders schonend verarbeitet.Aber auch das pürieren von frischen oder gefrorenen Früchten ist jetzt Kinderleicht.Somit kann auf die schnelle ein eigener leckerer Sorbet /Smoothie  hergestellt werden und muss nicht ständig im Geschäft gekauft werden.Denn auf Dauer ist das schon teuer.

Ein Überlegung wäre das schon Wert da vor allem auch meine Kinder gern Obstsäfte trinken und eine ausreichende menge an Vitaminen gibt es gleich noch dazu.

Wie ist das bei euch,trinkt ihr lieber gekauften oder frisch gepressten Saft?

Mandy

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Brandnooz des Monats: Buddy Guard – der Powerfruchtsaft

Jetzt wird es gesund und fruchtig bei Brandnooz.

Honeycrunch-pfel-Produkte-testen-bei-brandnooz Thumb in

Ich liebe ja gesunde Produkte nicht nur für mich sondern für meine ganze Familie,besonders meine Kinder sollen täglich etwas Obst und Gemüse auf dem Teller bekommen.Aber wie Kinder nun mal sind wollen sie gerade das was Gesund ist wenig oder gar nicht gern essen.Dann ist man gut beraten sich was anderes einfallen zu lassen wie zum Beispiel Fruchtsäfte oder Quark mit vermischten Obst,lustige Gesichter auf dem Brot zaubern mit Gemüse und und und.

Wer täglich seine Portion Obst zu sich nimmt lebt nicht nur wesentlich gesünder sondern erkrankt auch seltener.Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit kann man sich mit Obst und Gemüse und ausreichend Bewegung an der frischen Luft vor Erkältungskrankheiten schützen.

Strebst auch du eine gesunde Ernährung an und willst dabei nicht auf Genuss und Qualität verzichten?

Dann ist der Brandnooz des Monats “BUDDY GUARD” genau das richtige für dich,denn Brandnooz sucht 500 Tester,die den leckeren Fruchtkick testen möchten.

Packung Flasche Fruechte Web Thumb in

BUDDY GUARD ist die perfekte Dosierung von Vitaminen und Antioxidantien, besteht aus acht verschiedenen Powerfrüchten und sorgt für einen frischen Start am Morgen und mehr Power über den Tag hinweg.

Antioxidantien 01 Thumb in Flasche Weier HG Thumb in

Der neue Fruchtsaft – Dein täglicher BUDDY GUARD – beruht auf dem Prinzip, dass die Natur mit ihrem reichhaltigen Nährstofffangebot alles für eine gesunde Ernährung und den Zellschutz des Körpers bereit hält. Menschen, die regelmäßig Obst zu sich nehmen, leben wesentlich gesünder. Die ideale Dosierung der Vitamine gemäß RDA sowie die natürlichen Antioxidantien setzen genau hier an. Durch die perfekte Abdeckung des Tagesbedarfs schützt der Saft die Gesundheit wie ein Bodyguard und bewahrt die Zellen vor oxidativem Stress.

Mit BUDDY GUARD kommt man gestärkt durch den Tag!

BUDDY GUARD besteht zu 100% aus den acht Powerfrüchten Aronia Beere, Granatapfel, Acai Beere, Rote Traube, Sauerkirsche , Weiße Traube, Cranberry und Heidelbeere, die in Ihrer Heimat schon lange für die tägliche Portion Vitamine bekannt sind. BUDDY GUARD sorgt so schon am Morgen für einen powervollen Start in den Tag.

Flasche Fruechte Web Thumb in

Und so kannst du dich bewerben:

Du füllst einen kurzen Fragebogen aus und wenn Du beim Test dabei bist,bekommst du alle wichtigen Produktinformationen und kannst BUDDY GUARD sofort bei Kaiser’s, Tengelmann, Familia u.a. kaufen.

Wichtig:

Denn Kassenbon unbedingt aufbewahren,denn anschließend kannst du Deinen Kassenbon bei Brandnooz hochladen und bekommst den Kaufpreis zurück erstattet.

Also schnell kostenlos Produkttester bei Brandnooz werden und vielleicht darfst auch du bald den Powerfruchtsaft “ BUDDY GUARD” testen.

Viel Glück!

Mandy

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Im Test-Antistress Drink mit Lavendel

Kürzlich startete eine Aktion auf der Facebook Fanpage der Antistress Food and Drink GmbH.

Es wurden Tester für die neuen Drinks gesucht.

Ich hatte Glück und war dabei.

Gestern ist die Flasche mit der Sorte Lavendel bei mit eingetroffen.

P4038308 Thumb in

Da man die Drinks gut gekühlt genießen soll,habe ich die Flasche erst mal in den Kühlschrank geräumt.

Nun aber erst einmal was zum Produkt selber:

Insgesamt gibt es 3 Sorten mit nachgewiesener Antistress Wirkung:

* Brennessel

* Zirbe

* Lavendel

Zum ständigen Stress gehören heutzutage Zeitdruck,stetig steigende hohe Anforderungen,Leistungsdruck beruflich und Privat was zu Unruhe und Stress führen kann.

Daher hat sich die Firma Anti Stress Food&Drink GmbH ein neues Getränk entwickelt mit dem Ziel pflanzliche Wirkstoffe mit einer neuartigen Substanz so zu kombinieren ,das etwas ganz neuartiges entsteht: Antistress!

Antistress enthält pflanzliche Wirkstoffextrakte aus Melisse und Weißdorn deren entspannende Wirkung im allgemein bekannt ist.

Dem Getränk ist Lactium zugesetzt,das ist ein ,natürliches in der milch vorkommendes, Protein (Eiweiß).Sein bioaktiver Bestandteil ist eine spezielle Sequenz von Aminosäuren. (Decapeptid)

Besonders gut geeignet für empfindliche Personen.

Antistress mäßigt übermäßige Stresssymptome und stellt so ein Gleichgewicht zwischen erhöhter Anspannung und erholsamer Entspannung dar.

Mein Testdrink Lavendel enthält folgende Zutaten:

Natürliches Minieralwasser,Fruchtzuckersirup,Magnesiumcitrat,

Säuerungsmittel Citronensäure,Brennesselblätter-Extrakt (0,4%),Lavendelblüten-Extrakt (0,3%),Aloe Vera Gel Konzentrat(0,12%),Hibiskus-Extrakt (0,08%),Weißdorn-Extrakt (0,05%),Milcheiweiß-hydrolysat (Lactium 0,05%),Melissen-Extrakt (0,024%),Konservierungsmittel: Kaliumsorbat,Natriumbenzoat,Pantothensäure,Vitamin B6,Vitamin B12,Maltodextrin,Mannit

Brennwert: 25,1 Kcal/106 KJ

P4038310 Thumb in

Inhalt: 0,33l

Preis: 6er Pack 11,42 Euro zuzüglich 1,50 Euro Pfand

Mein Fazit:

Optisch gefällt mir die Flasche sehr gut,das Etikett passt prima zur Sorte Lavendel.

Die Flüssigkeit ist rosa und der Geruch kam mir gleich wie Erkältungsbad vor.Da gibt es doch die Kräuterbäder,daran hat es mich irgendwie erinnert.Und auch vom Geschmack her ist es so,es schmeckt halt nach Kräuter mit einer gewissen Süße.Aber da ja auch in der Zutatenangabe gewisse Kräuter enthalten sind ist es natürlich richtig so.

P4038312 Thumb in

Man kann es trinken,der Geschmack ist Ok aber mein Fall ist es nicht so ganz.Kaufen würde ich es mir nicht,da der Preis alleine schon recht teuer für so kleine Flaschen ist.

Die Wirkung einer Stressreduzierung kann ich natürlich nach einer Flasche noch nicht beurteilen.

 

Mandy

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)